Tag Archive


 Kako podesiti bicikl

Savjet stručnjaka

Pripremio: Predrag Jovanović

Kako podesiti poziciju na biciklu
Veliki broj biciklista još uvijek nije upoznat sa pouzdanim načinima za određivanje visine sica. Jedni to rade “po osjećaju” – jer neugodan položaj nije dobar, drugi “pomoću pete” – jer se to tako radi, a treći naprosto oduvijek voze tako kako voze i nije ih briga.

Share

 KAKO NASTAJE BICIKL

Tehnički kutak

Sastavio: Zdenko Kahlina
Slike: Veso Mandarić

Čika Žikina nova ‘rama’.
Nedavno je moj prijatelj Veso Mandarić na Facebook-u objavio sve faze njegove proizvodnje jednog pravog trkačeg bicikla okvira (rame). Mnogi su već prije čuli za njegovo umijeće da proizvodi okvire bicikla (rame). Bicikli ‘Mandarić’ prodavali su se širom stare Juge još u 80-tim godinama.

Share

 Brzine na biciklu?

Savjet stručnjaka

Izvor: BikeRadar

Kada su izumljene brzine na biciklu?
Povijest biciklističkih pogona je kompleksna, ali njegov moderni oblik seže od prvog bicikla poznatog po imenu “Rover”, još iz 1885 godine, kojeg je izradio John Kemp Starley.

Share

 Kako smo naučili voziti bicikl

Biciklističke priče

Sastavio: Zdenko Kahlina

Sjećate li se kako ste naučili voziti bicikl?
Možete li oživjeti uzbuđenje, onaj osjećaj trijumfa kada ste se konačno oslobodili i odbacili one male pomoćne kotače? Samo se prisjetite koliko puta ste pali i povrijedili se prije nego ste naučili voziti bicikl?

Share

 Kako čistiti lanac…

Trenerski kutak

 Napisao: Zdenko Kahlina.

Često me moji prijatelji biciklisti pitaju, kako ja održavam svoj lanac na biciklu tako čistim.

Share

 SVE O ODRŽAVANJU LANCA

Savjet stručnjaka

Sastavio: Ivica Mandić Feeler

Ovdje Ivica lijepo opisuje kako se održava lanac
Način održavanja pogonskog lanca (odabir i tehnika nanošenja lubrikanta, tehnika čišćenja, ciklus zamjene) najvjerojatnije je tema koja izaziva najbrojnije i najžustrije polemike u biciklomehanici.

Share

 Zima na valjcima

Trenerski kutak

Izvor: Portal 3 Sportal

Zima na valjcima ili trenažeru?
Bližimo se zimskim mjesecima, dani postaju sve hladniji a uvjeti za trening sve lošiji. To potiče mnoge triatlonce i bicikliste koji ga još nemaju da nabave neko pomagalo za trening u zatvorenom. Ako se dvoumite između trenažera i valjaka, možda će vam ove informacije olakšati izbor.

Share

 Vintage Favorit

PRIČE IZ AJNŠLISA

Sastavio: Ruki

Renoviranje vintage specijalke
Renoviranje vintage specijalke je, kao što neki od vas znaju, dosta zahtjevno. U mom slučaju radi se o specijalki iz bivše Čehoslovačke, firme Favorit Model F12 iz 1965. godine.

Share

 Kotači

Savjet stručnjaka

Sastavio: Ivan Mandic Feeler

Pravilno postavljanje komponenata
Sve što ste ikada poželjeli znati o kotaču a niste znali koga pitati. Ivan ovdje lijepo opisuje nekoliko različitih problema sa kotačima i kao ih riješiti.

Share

 Čiščenje bicikla

Savjet stručnjaka

Izvor: Portal Bicikli.com

KAKO OČISTITI BICIKL
Nije neobično da neki biciklisti entuzijasti troše više novaca na svoj bicikl nego na svoj automobil. Pravilno i redovito čišćenje bicikla važno je kako bi ostao u što boljem stanju, a vi zaštitili svoju investiciju. Čišćenje osigurava da su brzine, kočnice i druge pokretne komponente bicikla uvijek u potpunosti efikasne.

Share

 Da, biciklizam je najteži sport

PRIČE IZ AJNŠLISA

Preneseno sa ‘Prepusti se’ portala

Da, biciklizam je najteži sport
Biciklizam na prvom mjestu, maraton na četvrtom, plivanje na petom, a spoj ta tri sporta – triatlon – tek na drugom… Najbolji biciklista (Alberto Contador) na najtežoj utrci (Tour de France) potroši energije kao fizički radnik za 75 dana najtežeg osmosatnog rada.

Share

 Pripreme za utrku

Savjet trenera

Preneseno sa Bicikli.com

KAKO SE PRIPREMITI ZA PRVU BICIKLISTIČKU UTRKU?
Znači, odlučili ste se isprobati sreću na pravoj biciklističkoj utrci?! Izvrsno! Biciklizam je izvanredan sport koji će vam, garantiram, začiniti režim tjelovježbi, a usput ćete upoznati mnogo novih, divnih ljudi.

Share

 Prehrana i sport

Savjet stručnjaka

Izvor: Sportska prehrana

Kakvu hranu trebate jesti tijekom biciklističkog treninga?
Odgovor je vrlo dobro poznat i dobro podržan istraživanjima. Ugljikohidrate! …Zašto ugljikohidrate?
Prvenstveno jer je njihova kemijska struktura takva da se oni mogu brzo razgraditi do glukoze. Oni su apsolutno neophodni za biciklističke vožnje na duge udaljenosti.

Share

 Promjena lanca

Savjet stručnjaka

Sastavio: Zdenko Kahlina

Promjena lanca na trkačem (cestovnom) biciklu
Već dugo godina vozim bicikl i uvijek ga sam održavam, a to održavanje uključuje i redovite zamjene lanca. Nedavno sam opet promijenio lanac na mojem biciklu, pa sam se u toku posla sjetio, da bih mogao pomoći drugima ako detaljno opišem taj postupak.

Share

 10 savjeta prije kupovine bicikla

Savjet stručnjaka

Sastavio: Đorđe Pejković
Bicikl na balkonu
Da li ste ikada požalili za potrošenim novcima na bicikl koji vam sada skuplja prašinu kod kuće. Pitali smo za vas stručnjake kako vam se to više nikad ne bi ponovno dogodilo.

Share

 Biciklisticki Camp

Kako se pripremiti za biciklisticki camp

Ove godine planiramo odlazak u Italiju i biciklisticki camp u  talijanskoj provinciji Lombardija, kod poznatog skijaskog centra Bormio. U okolici Bormia nalaze se poznati planinski prevoji i usponi na Passo del Stelvio, Passo del Gavia, Mortirolo i drugi, a mi cemo pokusati popeti se na neke od tih velikih planina.

Share

 Kako putovati sa biciklom?

PRIČE IZ AJNŠLISA

Sastavio: Zdenko Kahlina

Kako spakirati bicikl za putovanje avionom? Koju vrstu torbe za bicikl kupiti?
Sta uzeti sa sobom? Rezervne gume, unutarnje gume (slauf), sportske cokoladice, kakvo pice? Hmmmm. Odlucio sam da potrazim pomoc od onih koji vec imaju iskustva sa time. Malo sam se raspitivao medu biciklistima, a isto tako trazio sam informacije uz pomoc mog kompjutera na Internetu. Bojao sam se da cu spakirati previse stvari ili jos gorje, premalo. Svakako sam morao uzeti u obzir danasnji nivo osiguranja (security) na aerodromima, I predvidjeti sta mi se moze dogoditi na aerodromu. Htio sam saznati kako je tesko kretati se okolo sa jednim od tih bicikl-kofera po aerodromu. Evo sta sam naucio…

Share



See Posts With Similar Tags
Adventure Biciklizam Biography BK ZAGREB Coaching staff Croatia Cycling Edmonton History Hrvatska Italy Nepoznati Zagreb Price iz ajnslisa Putovanja Racing Retro Sportske legende Summer 2009 Zagorje Zagreb Zagrebacke price Zagrebacke ulice